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Skin Care: Rotina de cuidados com a pele

É natural que no decorrer da vida a pele vá perdendo sua elasticidade e luminosidade. A saúde da pele é influenciada por fatores genéticos, fatores ambientais e pelo estilo de vida. O local onde se vive e os comportamentos que se tem com a pele, resultam na sua aparência.

O que é skin Care?

O termo “skincare” significa “cuidados com a pele”. Ele ganhou destaque no Brasil sendo usado para denominar a rotina de cuidado diário com a pele.

Por que cuidar da pele é importante?

A exposição constante ao ambiente com ar condicionado, raios ultravioletas, poluição do ar, hábitos alimentares, fumaça do cigarro, etc., fazem com que a pele perca a sua saúde, favorecendo o aparecimento de rugas e manchas, que causam envelhecimento. Os cuidados diários são essenciais para prevenir que tais fatores afetem a pele.

Por onde começar?

Existem três passos básicos e indispensáveis para uma boa rotina de skin care, são eles: limpeza, hidratação e proteção.

1°: Escolhe um sabonete ou gel de limpeza ideal para sua pele. Faço o processo de limpeza duas vezes ao dia.

2° Use hidratante, mesmo que sua pele seja oleosa, o ideal é mantê-la sempre hidratada.

3º Use filtro solar todos os dias mesmo estando em casa, a luz do computador e celular é tão prejudicial quanto a luz do sol.

A importância da rotina noturna

A rotina de cuidados noturno são tão importantes quanto os cuidados diurnos, a regra mais importante é não dormir de maquiagem. Além de obstruir os poros e causar o envelhecimento precoce, a pele fica mais vulnerável aos radicais livres, fazendo com que haja perda de colágeno.  Após fazer a higienização da pele, faça o uso de hidratante.

Não se esqueça que adotar esses hábitos diariamente é essencial!



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